Entrenamiento en flexibilidad psicológica para el personal sanitario. Cómo gestionar el malestar emocional asociado al COVID-19

180,00 Desde 160,00

Limpiar
Quiero este curso bonificado


Finalidad del Curso

Con la irrupción de la pandemia se produjo un quiebre en las asunciones básicas de seguridad y confianza necesarias para mantener el equilibrio emocional. De repente lo extraño, impredecible y amenazante se instaló dentro de lo familiar: el hogar, el trabajo, los grupos de amigos, las rutinas. Esta situación ha tenido y tiene un gran impacto psicológico en la población en general, y especialmente  en el personal vinculado a la atención sanitaria. Algunos de los problemas más frecuentes son la parición de síntomas de estrés, ansiedad, y depresión. Desde un abordaje contextual del sufrimiento humano, el desarrollo de la flexibilidad psicológica es clave para aprender a gestionar el malestar aún en entornos  complejos y cambiantes y prevenir la parición de trastornos psicológicos. En este programa de entrenamiento conocerás cuáles son los procesos psicológicos que definen la flexibilidad psicológica y aprenderás ejercicios para desarrollarla. Luego de experimentar el proceso podrás aplicar los recursos aprendidos para ayudar a  tus pacientes a afrontar situaciones difíciles.

Objetivos del curso

Objetivo General

El objetivo general de este curso es brindar a los participantes los fundamentos y las herramientas para desarrollar la flexibilidad psicológica y gestionar el malestar.

Objetivos específicos:

  • Identificar el impacto psicológico  del contexto del COVID 19 a nivel personal y profesional.
  • Aprender a detectar las conductas que mantienen y agravan el sufrimiento.
  • Conocer y entrenar los procesos psicológicos que conducen a la flexibilidad.
  • Aprender técnicas para afrontar emociones y pensamientos negativos en el día a día.

¿A quién va dirigido?

Trabajadores del sector sanitario (trabajadores sociales, psicólogos, médicos, enfermeros, auxiliares, terapeutas ocupacionales, etc.) que quieran gestionar el malestar psicológico vinculado al COVID-19. Profesionales de la salud que quieran aplicar un programa  de entrenamiento en flexibilidad psicológica con sus pacientes.

CONTENIDOS DEL CURSO

MÓDULO I – EL SUFRIMIENTO EMOCIONAL EN EL CONTEXTO ACTUAL.
  • Introducción
  • COVID-19 y su impacto en el personal sanitario
  • Los nombres del malestar
    • Estrés
    • Estrés asistencial
    • Estrés postraumático
    • Ansiedad
    • Depresión
  • Factores mantenedores y protectores
  • El crecimiento pos traumático.
  • Ejercicios de entrenamiento
MÓDULO II – FLEXIBILIDAD PSICOLÓGICA Y BIENESTAR.
  • Introducción.
  • Abordaje contextual del sufrimiento humano
  • Los procesos psicológicos que mantienen el malestar
  • El modelo de flexibilidad psicológica
  • Ejercicios de entrenamiento
MÓDULO III –LA ACEPTACIÓN.
  • Introducción
  • La evitación y el círculo del malestar
  • Pensamiento intrusivo y emociones displacenteras
  • El proceso de aceptación
  • Ejercicios de entrenamiento
MÓDULO IV – ATENCIÓN FLEXIBLE AL PRESENTE.
  • Introducción
  • Apego al pasado y al temor al futuro
  • Atención al presente en el día a día
  • Ejercicios de entrenamiento
MÓDULO V – LA DEFUSIÓN Y LA TOMA DE PERSPECTIVA.
  • Introducción
  • Desactivar los enredos mentales: la defusión
  • La trampa de los conceptos del yo.
  • El YO contexto como lugar seguro.
  • Ejercicios de entrenamiento
MÓDULO VI – CONEXIÓN CON LOS VALORES.
  • Introducción. Clarificando valores
  • Identificando discrepancias y barreras
  • Conductas de aproximación a valores
  • Ejercicios de entrenamiento
MÓDULO VII – COMPROMISO CON LA ACCIÓN.
  • Introducción
  • Técnicas de activación conductual
  • Programación y graduación de actividades
  • Seguimiento y prevención de recaídas
  • Ejercicios de entrenamiento
MÓDULO VIII – AUTOCOMPASIÓN Y CUIDADO.
  • Introducción
  • Compasión y autocompasión.
  • De la fatiga por compasión a la satisfacción
  • Las dimensiones del autocuidado
  • Ejercicios de entrenamiento

Metodología

El curso se realiza íntegramente a través de la plataforma de teleformación de MÁS FORMACIÓN.

El alumno accede a la plataforma de teleformación de MÁS Formación mediante un nombre de usuario y una clave que le facilitará su tutor/a al inicio del curso.

El alumno dispone de una tutora especializada en la temática del curso a su disposición para la resolución de dudas.

Evaluación y certificación del curso.

– Participación en dos foros de discusión en la plataforma virtual

– Realización de un cuestionario con preguntas tipo test y preguntas de desarrollo breve en cada módulo.

–  Elaboración de un trabajo final

– Cuestionario de satisfacción

Impartido por Carina Cinalli Ramírez. Psicóloga Sanitaria Col. M-33155. Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR). Vocal de la asociación Española de Psicogerontología. Miembro grupo de trabajo Promoción de los Buenos Tratos a las Personas Mayores Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Solo los usuarios registrados que hayan comprado este producto pueden hacer una valoración.

¿Alguna duda?









    He leído y acepto el Aviso Legal y la Política de Privacidad.